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作者 | 北京积水潭医院感染疾病科 孔成成
编辑 | 李冬梅
每年的3月24日是“世界防治结核病日”，今年主题依旧是：全面行动、全力投入、全民参与、终结结核，倡导政府主导、部门协作、社会联动、全民参与，以实际行动加快终结结核病流行，守护人民群众呼吸健康。
北京积水潭医院感染疾病科孔成成介绍，结核病由结核分枝杆菌感染引起，是慢性呼吸道传染病，可侵犯全身各器官，80%以上为肺结核，是我国重点防控的重大传染病之一。
可防可治的慢性呼吸道传染病
1.结核菌主要通过呼吸道飞沫传播，咳嗽、打喷嚏、大声说话时均可排出带菌飞沫。
2.痰菌阳性的活动性肺结核患者是主要传染源，规范治疗后传染性快速下降。
3.全球约1/4人口潜伏感染结核菌，这些感染者中，仅5%–10%可能在免疫力下降时发病。
这些人群更容易得结核，要格外当心
并不是所有人感染结核菌后都会发病，免疫力较低、身体基础条件较弱的人群，更容易成为结核攻击的目标，主要包括：
1.老年人、婴幼儿、青少年及孕产妇。
2.糖尿病、慢性肺病、肾病、肿瘤等慢性病患者。
3.长期服用激素、免疫抑制剂，免疫力低下人群。
4.艾滋病病毒感染者及艾滋病患者。
5.营养不良、过度劳累、长期熬夜、吸烟酗酒人群。
6.学校、工厂、养老院等密集场所居住和工作人员。
7.与活动性肺结核患者密切接触的家属、同事、同学。
以上人群一旦出现可疑症状，应第一时间进行结核病筛查，做到早发现、早治疗是关键。
出现这些症状要警惕，千万不要拖
肺结核起病隐匿，早期症状不典型，易被误认为感冒，出现以下情况，一定要提高警惕，及时就医：
1.咳嗽、咳痰持续2周以上（主要预警信号）。
2.痰中带血丝或血块。
3.经常感到胸闷、胸痛、气短。
4.不明原因的低热、午后低热、夜间出汗、浑身乏力。
5.食欲下降、体重明显减轻。
6.女性可能出现月经不调。
早发现、早治疗是关键，及时就诊是治愈肺结核、防止传播最有效的手段。
做好这5点远离结核
1.接种卡介苗：新生儿及时接种，能有效预防儿童重症结核。
2.常通风换气：每日开窗2–3次，每次30分钟以上，降低室内病菌浓度，是最简单、最有效的预防方法。
3.讲究呼吸道礼仪：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，在人群密集场所佩戴口罩。
4.增强自身免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒，身体抵抗力强，病菌自然难入侵。
5.主动筛查监测：易感人群及密切接触者，应主动进行结核病筛查，保护家人健康。
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